Curd Oats Recipe: ताजगी भरा कर्ड ओट्स रेसिपी: एक स्वस्थ और स्वादिष्ट व्यंजन

Curd Oats Recipe: दही और ओट्स का मिश्रण हमेशा स्वादिष्ट और सेहतमंद होता है। यह रेसिपी आपके दिन को स्वस्थ और भरपूर बना सकती है। आप एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन का आनंद लेंगे अगर आप इसे तैयार करने में सही विधि का पालन करें।

सामग्री:

• 1 कप ओट्स
• 1 कप दही
• 1/2 कप प्याज, कद्दुकस किया हुआ
• 1/2 कप टमाटर, कद्दुकस किया हुआ
• 1/4 कप हरा धनिया, कद्दुकस किया हुआ
• 1/4 कप मूंगफली (भुनी हुई)
• 1 हरी मिर्च, कद्दुकस कियी हुई
• 1/2 छोटी चम्मच हल्दी पाउडर
• नमक स्वाद के अनुसार
• तेल – 1 छोटी चम्मच

निर्देश:

• ओट्स पकाएं: पहले, एक कप ओट्स को पानी में उबालकर शांत करें, ताकि वे शुगर का सामना कर सकें।
• दही मिश्रण तैयार करें: एक बड़े कटोरी में दही लें और उसमें हल्दी पाउडर और नमक मिलाकर अच्छे से फेंट लें।
• तड़का तैयार करें: एक पैन में तेल गरम करें, फिर उसमें प्याज डालें और सुनहरा होने तक शांति से शांति से तलें।
• सभी सामग्री मिलाएं: तड़के में तले हुए प्याज में कद्दूकस किए हुए टमाटर डालें और उन्हें अच्छे से मिला लें। फिर इसमें दही का मिश्रण, हरा धनिया, हरी मिर्च, और भुनी हुई मूंगफली मिलाएं।
• ओट्स डालें: अब उबाले हुए ओट्स को इस मिश्रण में मिलाएं और अच्छे से मिला लें। धीरे-धीरे मिलाते रहें ताकि लच्छा बने और मिश्रण अच्छे से सेंट हो।
• सर्व करें: आपकी करी ओट्स तैयार हैं। उन्हें एक सर्विंग बाउल में निकालें और ऊपर से और मूंगफली से सजाकर ताजगी भरा स्वाद लें!

Curd Oats Recipe: यह आपको एक स्वस्थ, सत्त्वपूर्ण और स्वादिष्ट व्यंजन प्रदान करेगा, जो ताजगी से भरा हुआ है। इसे अपने परिवार और दोस्तों के साथ शेयर करें और सभी को सेहतमंद रहने का आनंद लेने का अवसर दें।

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